Anna maan auttaa

paljain jaloin hiekassa

Tieteellisen tutkimuksen mukaan yhteys maahan edistää hyvinvointia, oli kyse stressinpoistosta, kiputiloista tai tulehdustiloista. Artikkelin mukaan kaikkien lääkäreiden tulisi suositella paljain jaloin kävelyä, istumista tai makaamista suoraan kosketuksissa maahan.

Lue lisää

Meissä on enemmän yhteistä kuin eroja!

kyse on vain käsityksestä

Covid19 alkaa olla ohi Suomessa – tai pahin aika siitä. Karanteeni toi mukanaan yhtä sun toista. Alun hyvin erikoisen sulkeutumisten jälkeen italialaiset näyttivät mallia siitä, kuinka voimme nauttia toistemme seurasta, vaikka emme olekaan kosketuksissa toisiimme. Parvekkeilla laulu toi meille internettiin erilaisia ihania yhteislauluja, nk. ammattilaisten esityksiä ja juhlistamista netin välityksellä. Tämä oli meille monelle uutta…

Lue lisää

Mihin keskityt, pelkoon vai toivoon?

tuo valoa sinne missä sitä ei ole

Bruce Liptonin artikkelin innoittamana muistutan kaikkia siitä, että me voimme vaikuttaa omaan elämäämme enemmän kuin tuntuu olevan tiedossa. Paniikki, joka on vallannut maailman, on todella tappava. Sen sijaan, että kerrottaisi ihmisille heidän omista mahdollisuuksistaan, lietsotaan pelkoa ja uhkakuvia? Brucen mukaan jos olet joskus sairastanut flunssan, tai ollut vilustunut, olet todennäköisesti sairastanut Coronaviruksen. Kyseinen virus ei…

Lue lisää

En halua mennä traileriin!

Saida katsoo suoraan silmiin

Saida on arabihevonen, joka ei kestä ihmisten – sen enempää omistajansa kuin tallilla pyörivienkään – hössötystä. Se ilmaisee oman mielipiteensä aika selvästi eikä välttämättä tee niinkuin siltä odotetaan, tai sitten oireilee muuten.

Lue lisää

Pidä huolta voimavaroistasi

Olet itse oman elämäsi sankari ja luoja!

Luonnossa mitään ei haaskata tai heitetä pois turhaan. Kaikki käytetään hyväksi ja hyvin. Jos saman periaatteen toteuttaisi omassa elämässä, voimme kysyä itseltämme, kuinka hyvin sinä pidät huolta omista voimavaroistasi?

Lue lisää