Posts Tagged ‘mieli’
Oh, I wish could just sleep - the many faces of stress
What depresses us? Why is so many exhausted?
There are as many answers as questions. I have learned through my own experience (twice depressed) and by helping others, that my expectations towards myself were sky high. I didn't feel I had succeeded in anything.
Read MoreLack of interest may be a sign of stress
Elämässä emme voi välttää vaikeita valintoja, keskusteluja tai stressaavia tilanteita,jotka mieluummin jättäisit väliin. Stressi kuuluu elämään, kyse on vain siitä, kuinka siitä itse selviät ja suhtaudut vaikeisiin asioihin.
Read MoreTake care of your resources
Nature doesn't waste or throw away anything. All is used well. If we would implement this same principle in our own lives, we could ask ourselves how well are we doing?
Read MoreColor play for adults
Värejä on kirjassa neljä: punainen – tehtäväorientoitunut perusjohtaja, keltainen – puhelias innostaja, sininen – systemaattinen tutkijaluonne ja vihreä – rauhan rakentaja. Määrittelyt ovat omiani, sen mukaan kuin ne itse parhaiten muistan mielessäni.
Read MoreGiving hope - only placebo or does it have any influence in our health?
Kun puhutaan plasebosta, tarkoitetaan usein mielen vaikutusta itse vaivaan tai asiaan: jos uskomme sen vaikuttavan, se myös vaikuttaa. Vastakohtaisesti puhutaan nosebosta eli jos et usko sen vaikuttavan, ei se myöskään vaikuta. Mielellä on tapana kuulla juuri niitä asioita, joita haluamme kuulla.
Read MoreSisältäsi laulun löysin
PSYCH-K:ta käytettäessä arvostamme aina toista henkilöä. Emme tee hänelle yhtään mitään, vaan hänen kanssaan. Fasilitaattori avustaa sananmukaisesti prosessia, ei tee muutoksia. Ne tapahtuvat siellä toisen ihmisen – jota kutsumme Partneriksi – alitajunnan tasolla.
Read More
EN 
FI