mieli, tietoisuus, ajatus
Toivon antaminen – placeboa vain vai vaikutusta terveyteen?
Kun puhutaan plasebosta, tarkoitetaan usein mielen vaikutusta itse vaivaan tai asiaan: jos uskomme sen vaikuttavan, se myös vaikuttaa. Vastakohtaisesti puhutaan nosebosta eli jos et usko sen vaikuttavan, ei se myöskään vaikuta. Mielellä on tapana kuulla juuri niitä asioita, joita haluamme kuulla.
Lue lisääSisältäsi laulun löysin
PSYCH-K:ta käytettäessä arvostamme aina toista henkilöä. Emme tee hänelle yhtään mitään, vaan hänen kanssaan. Fasilitaattori avustaa sananmukaisesti prosessia, ei tee muutoksia. Ne tapahtuvat siellä toisen ihmisen – jota kutsumme Partneriksi – alitajunnan tasolla.
Lue lisääPSYCH-K®:ta tarjoushintaan!
Vaivaako uskonpuute itseesi tai tavoitteesi liittyen? Et ole yksin. Suurin osa ihmisistä epäilee omia kykyjään: löytää puoliso, kelvata muille, olla rakastettava, osata olla mitä mielestään pitäisi, ulkonäköään, riittämättömyyttään…jne Sen kanssa painin itsekin liki puolet elämästäni – ja törmään uusia asioita vieläkin – joiden suhteen oma riittämättömyys tulee esteeksi. PSYCH-K® on taivaan lahja silloin. Koska nuo…
Lue lisääSairauden peikko
Kun oma lapsi, äiti, isä, ystävä sairastuu, huolien lisäksi ja niiden jälkeen tulee liuta muita tunteita pintaan. Se, uskaltaako niitä kohdata, onkin toinen juttu. Ensimmäinen ajatuksemme on huoli siitä kuinka hän selviää, mitä hänelle tapahtuu, mitä tästä eteenpäin?
Lue lisääOta iisisti joulupyhinä!
Normaalijoulutouhut helpottuvat vuosi vuodelta eikä mikään enää tunnu samanlaiselta hössötykseltä kuin ennen. Toki siihen vaikuttaa se, että lapset ovat jo aikuisia eikä lahjojen perään tarvitse enää juosta ja miettiä, mutta oma asenteeni on muuttunut hurjasti vuosien myötä. Vaikka jokin asia helpottaa – ehkä sinullakin – mutta kuinka on asenteesi itseäsi kohtaan? Annatko itsellesi lahjaksi vaikka…
Lue lisääThe true poverty consiousness
I’ll write this blog article in English for change. It’s about the winter blues that comes very often to the Finns here in the dark, and this time for me also. I’ve had some ups and downs for the past month, surprisingly because it is not typical for me like this. Anyway, I started doing…
Lue lisääParantava energia – kuinka se toimii?
Huffington postissa oli artikkeli, jossa käsiteltiin kaukona toimivaa energiahoitoa…sikäli vanha uutinen kaikille hoitoja harrastaville, mutta kuinka moni tietää sen tieteellisestä todistusarvosta? Energiahoidot mielletään käsillä parantamiseksi – tai jollain lailla käsien välityksellä tapahtuvaksi hoidoksi – akupunktioksi, homeopatiaksi (valmisteiden välityksellä), äänen kautta tapahtuvaksi hoidoksi tmv. jollain lailla ymmärrettäväksi terapiaksi. Kuinka se sitten toimii kaukona – eli ettei…
Lue lisääHengitä sisään …ja muistat paremmin!
Hengitysrytmi vaikuttaa tutkimusten mukaan muistiin ja pelkoon. Siis hengitys vaikuttaa neuraaliseen – eli hermostolliseen – aktiviteettiin lisäten kykyämme muistaa ja tehdä tunnepitoisia johtopäätöksiä. Hengitämme saadaksemme happea, se on selvää, mutta se ei jää siihen. Neuroscience News kertoo artikkelissaan, että hengitys linkittyy vahvasti aivoihin, sen toimintoihin ja käytökseen. Kuinka se tapahtuu? Hengitys luo uutta sähköistä…
Lue lisääVaikeuksia päästää irti?
Artikkelin, jonka luin Optimist Daily lehdestä (nettiversio), innosti jakamaan tämän lyhyehkön viestin myös muille. Aiheesta puhutaan, mainostetaan kursseja ja kikkoja, mutta taitaa silti olla aika saavuttamattomissa monelle? Mistä siis on kyse? Mistä pitäisi päästää irti? Esitä kysymys itsellesi mitä sinä kaipaat elämässäsi juuri nyt? Jos on nälkä ja syöt, mitä sen jälkeen? Suuri osa ihmisistä…
Lue lisääRakkautta vain
En ole varmaankaan ainut ihminen, jolla on ollut kahnausta vanhempiensa kanssa? Varsinkin nuoruusvuosina he saivat syyn niskoilleen yhdestä jos toisestakin tapahtumasta elämässäni. Nyt sitten kun olen oppinut vanhoja uskomuksiani – joista suurin osa on syntynyt lapsuudessa – muokkaamaan ja luomaan uusia käsityksiä niin itsestäni kuin muistakin, sekä luomaan ihan uusia toimintatapoja ja reagointitapoja eri stressitilanteisiin, olen…
Lue lisää
FI 
EN